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国旗下值周教师讲话稿

时间:2024-03-05 14:45:58 发言稿

  【简介】以下是会员“zhanximengshunlan”分享的国旗下值周教师讲话稿(共3篇),以供参阅。

篇1:国旗下值周教师讲话稿

  亲爱的同学们、尊敬的老师们:

  早上好!今日国旗下演讲的主题是《冬季,活力运动不可少》!随着冬天的脚步临近,凛冽寒意袭来,这个时节无夏日炎炎,正是身体锻炼的黄金期。参与冬季体育活动,不仅能增强体质、提升抗寒能力,更能培养坚韧意志,增强对抗各类疾病的力量。

  冬季锻炼多在户外进行,在冷空气的刺激下,人体造血机能得到显著改善,血液中红细胞、白细胞、血红蛋白及抵御疾病抗体增多,身体抵抗力大幅提升。“冬动少病”之道便在此。阳光直射可促进钙、磷吸收、助骨骼成长发育。对于处于成长期的青少年尤为重要。冬季锻炼还有助血液循环加速、增加脑部供氧量,消除大脑长时间工作引起的疲劳感、强化记忆力和提高学习效率。

  那么,在进行冬季锻炼时需要留意哪些事项呢?

  1. 冬季天气较寒,请务必做好准备活动。这有助于提升器官功能水平、改善肌肉关节灵活性,并避免拉伤或扭伤等情况发生。

  2. 冬季锻炼需防感冒。适当着装保暖并做整理活动后及时添加衣物以防感染。

  3. 参与冬季锻炼需渐进式进行,并需坚定毅力和恒心方能取得良好效果,“三天打鱼两天晒网”定不可取。

  同学们,身体是知识之基础,唯有健康体魄与优质心态方能更佳工作学习和应对挑战困境。

  最后,请容我引用奥林匹克创始人顾拜旦先生之言:“想要健康聪明美丽吗?那就行动起来吧!”

篇2:国旗下值周教师讲话稿

  各位尊敬的老师和亲爱的同学们,大家好!

  今天我要分享的演讲主题是----那个永远让我感到自豪的祖国

  在晨光中,五星红旗迎风飘扬,在雄壮的国歌声中冉冉升起。它不仅飘在广袤九百六十万平方公里的土地上空,也飘荡在每一个中国人心中。当我们面对这面旗帜时,内心涌现出无法抑制的崇敬之情,我们为它感到骄傲。每个拥有黄皮肤、黑头发的中国人都流淌着炎黄子孙的血脉;每一个华夏后裔将龙视为永恒的图腾;每一名中华儿女,无论身在何处,心中都怀揣着一种永远让他们自豪的东西。

  祖国啊!此刻,一个穿越时空、交织历史与现实的画卷缓缓展开

  当世界笼罩在原始与愚昧之中时,古老东方点燃了文明之火;当欧洲沉浸于中世纪教会权势之下时,中国四大发明闪耀出科技之光;当人们惊叹于七大奇迹失传之际,他们依然为东方古国的兵马俑而惊叹不已!

  历史车轮伴随礼炮声将中国带入新纪元——我们不再只有原始火药,腾空飞行的火箭承载着中国人探索太空梦想;我们不再只有古老长城屹立不倒,“高峡出平湖”景象仿佛眼前所及;我们也不再只有贫困落后,1998年已成为中国小康社会记忆:三分之一人口告别温饱。

  如今,我们再次站在国旗下目睹它冉冉升起。这幅鲜艳国旗岂非凝聚亿万汉族子孙对祖国满怀热情与期待?钱学森无畏美政府阻挠义无反顾回归就是为了她;某位中国男孩三番请愿校长悬挂国旗正是为了她;16岁桑兰颈椎折断尽管苦楚却无怨言,因为他们唯一心愿就是祖国更加强盛、更加美好!

  回首昨日,我们祖国走过近半个世纪曲折辉煌历程;展望未来,我们祖国以引人注目姿态自豪屹立于强者之林。五星红旗飘扬啊!你飘尽苍茫沧桑、飘去往事遗迹、飘向辉煌未来。让我们诚挚宣誓:为中华复兴而读书、为母亲祖国而勤奋拼搏。

篇3:国旗下值周教师讲话稿

  尊敬的导师和可爱的同学们,早上好!

  不久前,我们迎来了全新的20xx年。在过去的一年里,在老师和家长的呵护下,我们领悟到了生活的真谛,并取得了令人满意的成就。有人说,人生包含着昨天、今天、明天这三个重要时间节点,构成了我们人生的三部曲。然而更加值得我们体会的是,我们的人生其实是由无数个“今天”组成的。那些珍惜当下的人们,必然也在珍视昨日,并对未来充满期待。

  因此,亲爱的同学们,在每一个即将结束时刻,请认真反思自己这一天的表现。你是否真正珍惜了时间?在上课时,不要因为知识枯燥而丧失聆听的动力;在练习课上,不要因为自制力薄弱而心猿意马;在家中做作业时,更不能被电视和电脑游戏所诱惑而虚度光阴!同时,在学习之余也别忘记运动、饮食与休息。

  俗话说:“一分耕耘一分收获”,想要丰硕果实就必须勤劳耕耘。随着期末复习即将到来,请同学们制定出适合自己的切实可行的复习计划,详细科学地安排接下来几周内的学习时间。我坚信,在老师和同学们共同努力下,我们定能够取得理想成绩。

  同学们,请让我们随着新年晨曦的曙光,珍惜眼下每一分每一秒,并全身心投入到即将展开的期末复习中吧!感谢大家!