以下是热心会员“yuandi”收集的《幸福的秘诀》读后感（共3篇），供大家赏析。
篇1：《幸福的秘诀》读后感
这个月我沉浸在哈佛大学备受欢迎的人生导师泰勒·本沙博士所著的《幸福的方法》一书中。《幸福的方法》告诉我们，每个人都有实现幸福和快乐的机会，关键在于如何认知并找到适合自己的幸福之道。泰勒博士启示我，心灵成长靠减法而非加法，幸福也绝非牺牲所有来换取。在纷繁复杂的现代社会中，我们被事业、家庭、友谊的平衡共荣所困扰，但往往忽略了自身幸福。以牺牲个人幸福换取成功，常常是虚弱且不持久；每个人都需要真实地做自己，只有接纳了自己，才能接纳他人；只有掌握赏识式探索的方式，方能更从容地面对工作生活。
幸福究竟是什么？如何找到幸福？其实快乐的秘密就在我们手中，在于我们的视角、态度和选择。改变生活角度，用心战胜消极，学会“自我帮助”，你将发现距离幸福更近了一步。
或许在追寻幸福之路上遇到挫折、阻碍，但这不应使我们停下脚步。切记机遇往往孕育于困难之中。正如书中所言，在每个人生中都存在无法避免的痛苦，同时还有内外因素影响着我们获取幸福的过程。我们唯一能做的就是无论困境如何，坦然经历负面情绪，并让它们自然转变。
幸福没有终点，我们要追求更多的幸福，这便是从幸福走向更大幸福的旅程。
篇2：《幸福的秘诀》读后感
听从导师的建议，翻阅了一本名为《幸福的钥匙》的著作。作者是泰勒·沙哈尔博士，这位毕业于哈佛大学的博士拥有心理学硕士、哲学和组织行为学博士学位。他所创设的“积极心理学”和“领袖心理学”两门课程备受哈佛学子推崇，分别在最受欢迎排行榜上稳坐第一和第三把交椅。
初次见到这本书名时，感觉颇为奇特。幸福不过是种情感，每个人对其衡量标准各异。虽然人人都向往幸福，渴望拥有，但谁能明确解释什么是幸福呢？难道还存在着获取幸福的方法？然而，在这部著作中，泰勒博士不仅详尽阐释了幸福真谛，还将幸福的构成要素展示给读者。幸福不再是那种无法捉摸的东西，它打破了长达百年之久传统心理学只关注失败与障碍的陈旧模式，传授人们提高幸福指数的方法，并清晰说明幸福可以通过学习和实践获得！
书中涉及四类幸福典范，体现出四种不同生活态度：忙碌奔波型、虚无主义型、享乐主义型和幸福型。
忙碌奔波型：总觉得苦难消失即是幸福降临，牺牲当下以换取未来快乐；只看结果而忽略过程。
虚无主义型：属于被过去经历击溃的怯懦之辈。虚无主义者已放弃对幸福的追求，认为生活毫无意义。
享乐主义型：相信每个人内心都藏着等同于努力与痛苦的某种东西。
幸福型：生活愉快者享受眼下所做事情，并透过当前行动赢得更加满足未来。
这些不同类型的幸福方式各有侧重对象群体，在深入了解自己之时需要时刻询问自我欲何为、何可带来喜悦与意义。在我对中庸之道进行一生探索中，必须努力将快乐与意义紧密结合形成幸福。确立有意义目标，并持续愉悦地前行。
篇3：《幸福的秘诀》读后感
幸福并非奢华物质享受，而是一种与亲情、分享和平静息息相关的感悟。作为家长，我深切领悟到了幸福的内涵。然而，如何让孩子理解真正的幸福含义，如何指导他们找到通往幸福的途径，在这本书中我探寻到了部分答案。
书中提及“与我们在乎的人共享生活经历、想法和情感，可以赋予生命更多意义，并抚慰我们的痛苦，使我们感受到这个世界充满乐趣”，孩子们应从小学会分享，最初的分享可以是一件玩具、一份零食或一本书。这学期，朱轶与同学们分享了一套《神秘的快乐家族》，当他高兴地告诉我第一册借给某某同学、第二册借给某某同学时，4册书都被借走了。而且收到了同学们喜爱这套书的积极反馈。此刻的他洋溢着幸福，我告诉他与同学们分享自己喜欢的东西是一件非常愉快幸福的事。
“母亲身边成长的孩子比没有母亲陪伴玩耍的孩子更具创造力。当孩子们在母亲身边活动时，他们展现出惊人的创造力。” 父母给予无条件爱。“无条件爱所带来的力量相当于为我们构筑了一个‘幸福圈’”。每天早晨我要陪朱轶步行15分钟、坐15分钟公交车上学。这30分钟常常是全天最愉快时光，我和朱轶就像两位老友聊校园、电视节目和课外读物。家长陪伴是孩子最快乐的时光，但不是你拿手机他看电视，而是大家共同参与活动后开怀大笑、共同思考。因此多花时间陪伴孩子，在‘幸福圈’里培育成长，在长大后也能成为‘幸福圈’传播者。同时培养良好习惯，保持仁爱之心。
虽未完全读透每本书，但总能有所收获。这本书绝对值得一读。