【导语】本文是热心会员“x7”分享的睡觉上课检讨书（共3篇），供大家参考。
篇1：睡觉上课检讨书
尊敬的导师：
您好！
我是xxx，十分抱歉，在上课期间犯了小睡的错误。虽然我已经是一名中学生，但在饮食方面却表现得有些像个小学生。我没有认真履行自己的职责，而当前阶段的学业至关重要。这个学期时间紧迫，即将结束，我深感自责。对于如何应对这一情况，我感到困惑不已。然而，我必须振作起来，给自己充足的积累时间。我定会调整状态，并杜绝今天上课打盹的习惯。如果让此类习惯扎根，改正就更加艰难了，并且也意味着对自己不负责、浪费时光以及无所获。我需要对自己进行反思。
今天上课打盹纯属我的过失。由于前晚熬夜过度，我的精神状态并不佳，并未察觉时间流逝之快。熬夜不仅是极为不良的行为，还会影响精神状态和白天的上课效果。这样做导致效率降低、容易疲倦。回想起来让人倍感难受，因为这源自于自身原因——未合理安排作息时间，睡眠时间完全由自己掌控而缺乏老师监督，但今日表现令人失望：在上课期间困倦至睡眠状态是非常不礼貌的举止。老师辛勤讲解台上言多语频而下面却有人打盹，则显得相形见拙、极其不当；这次事件确实应该成为警示，并促使深刻反省。
虽然我并非一位毫无规矩的学生，在此次事件中却引发了深深的歉意之情。回忆起在您辛苦讲解45分钟站立演讲时居然睡着了实在愧对您格外辛劳，请谅解我的懒散态度和打盹行为均极需及时纠正与警醒；未来路还长，在此郑重承诺要对自己更负责任、注意提高注意力集中程度以避免再次浪费宝贵时间。这次小睡事件促使我进行检讨：昨晚因熬夜导致精神状态欠佳，在白天昏昏欲睡，并非一个优秀学子该有的表现；这种状态会严重影响学业进展，不能再持续下去了。我需提高要求、保持良好状态、杜绝消耗时间之举，并将给予自身反思。
此致
敬礼！
篇2：睡觉上课检讨书
尊敬的导师：
我深刻检讨自己的行为，认识到了犯错的严重性。我感到惭愧和悔恨，因为我没有表现出对您应有的尊重和听从。作为学生，我应该完全服从您的管理，但这次我却在课堂上犯下大错，睡觉是绝对不应该发生的事情。请原谅我的冲动行为，我真心悔过。
人都会犯错，但这并不是借口。未来我将努力避免类似事件再次发生，并希望您能相信我的诚意。虽然失手如马失蹄，但我发誓再也不会重蹈覆辙。
近日，我深刻领悟到我的行为对您的管理构成挑战，这是错误的态度。您的指导是正确而至关重要的，在您面前更不能出现任何差错。我们必须明白老师之艰辛用心，在学习中需服从管理、虚心倾听。
我由衷抱歉，恳求您原谅并接受我的忏悔之心。我已反思自身错误，并请求一次改过机会。祈望同学们引以为戒，杜绝此类低级错误。
敬启
致礼！
篇3：睡觉上课检讨书
尊敬的导师：
您好！
或许是最近疲惫过度，导致在课堂上昏昏欲睡。身为高中生，在课堂上出现这种情况很可能让您感到失望。毕竟您在教学工作中付出了大量努力，却发现班上竟有同学在睡觉。如果因此错过重要知识点，导致成绩落后，那将是得不偿失的。因此，我深感遗憾并自我反省起课堂睡觉的行为。
进入高中阶段后，我们应当意识到自己的学习任务十分繁重。明知学习重要性，仍然选择在课堂上睡觉无疑会带来负面结果。通过这次课堂睡觉经历，我发现最近晚上常熬夜。若不是没有休息充分，怎么会如此容易在课堂上入睡呢？稍加思考便可发现长期熬夜的原因实际是手机成瘾。这种沉迷于玩物、耗费休息时间的行为本就是不值得提倡的。再加上需要学习的知识点繁多，不能在课堂上有丝毫大意。而忽略这次课堂睡觉的警示很可能导致成绩下滑。
我意识到在课堂上睡觉会给班级学习氛围带来不良影响。其他同学认真听讲时，自己却在一旁打盹会引发怎样的想法？若校领导巡视时看到自己在睡觉而导致整个班受罚怎么办？思及课堂睡觉带来的危害性，我必须对此道歉并恢复形象。未来学业之路漫长，不能因此跌倒而难以振作。既然明白了课堂睡觉有碍学业发展，就必须采取措施加以改正。
接下来应该专心听讲并做好笔记，在课堂上集中精力十分关键。不能因缺乏自制力而不小心打盹；无论困意多强都应明白，在课堂打盹对未来发展无益甚有害处。若不能及时消除这种不良趋势，极易导致学业退步，在高中阶段即使微小退步也可能造成严重后果。作为学生必须理解在课堂打盹的危害，并合理安排作息时间。
无论造成打盹原因何在，都需制止这一趋势；养成坏习惯将严重影响高中阶段学业。作为高中生应清楚地认知到打盹潜在风险，并通过刻苦努力消除其负面影响。
谨启
礼！