下面是会员“liangsizhuoluelin”分享的员工拓展训练心得体会分享（共3篇），以供参阅。
篇1：员工拓展训练心得体会分享
清晨的8月9日，怀揣着激动、兴奋、跃跃欲试的心情，抛开喧嚣的城市，在驶向笑翻天乐园的汽车上坐定。穿越片片绿荫，到达风景如画的帽儿山时，凝望着那碧绿的山川、清澈的水流，瞬间感受到生活压力的消失。这几天的训练让我获得了很多认识和体验。
在第一项热身活动中，要求每个人用别具一格的个性特征来描述自己，这时才真正开始认真审视自我，发现了一直被忽略的内省。而“同心杆”这个小游戏则深刻地展示了一个人与群体之间的差异。虽然一个团队都怀有同一目标，但如果心不合力量难汇聚，显现出领导者至关重要的作用。带头人将团队凝聚在一起是成功的关键所在。这也引发了我们担任楼长时应该思考的问题：我们是否能够将公寓员工及各楼层长们的思想汇聚在一起？单根手指力微弱，但集体合作却有着巨大力量。这点最为深刻地体现在进行背摔项目时，当我们成功接住超过200斤重队友时所获得的无以言表的喜悦。此举对于单个或少数人来说难以实现，但众人齐心协力下完成了看似不可能达成的目标。员工之间缺乏合作精神，大多数人以自我为中心，忽略了集体意识，因此我们难以取得更好更出色的成绩。
参与竞合雷阵和竞合电网两个项目让我深刻领会到信息交流与合作的重要性。人与人、一个团队与另一个团队之间必须相互沟通、相互合作才能实现双赢局面。在这两个游戏中，我们都追求个人胜利，并设法使对方失误以谋取胜利，只注重竞争而忘记了合作，在最后未能完成任务。通过团队分享所思考到：或许你一个人可以获得10元收益，但如果与他人合作，则你可获得100元收益，而对方也将获得1000元益处。如何看待这种情况取决于你自己；即使你比别人差十倍，若与自身基础比较，则成绩提高十倍又何尝不可呢？因为当你置他人于不利时同时也损害了自身利益。
孤岛求生项目让我最深切地感受到“团队”这一理念。无论是哪个级别员工，在整个救援计划中都扮演着至关重要角色。“孤岛”代表企业领导者掌控整个救援计划大局，必须等待指示后才能行动。然而如果缺少其中任何一个环节都是不可行之事，“基层”掌握着无限资源，在有效利用资源后核心力量才能发挥作用。领导者必须清晰明了先做什么再做什么，并周全考虑方可成功实现最终目标。
我们面对的最后挑战是“毕业墙”，整个团队要攀越这高达4米的巨大障碍。这看似比登天还难，因为这不是几个人合力就能完成的任务。然而，我们作为一个庞大团队克服了各种困难，看着那些愿意牺牲自己当成人梯的队员满身伤痕，看到每个人成功跨越时脸上激动的表情，我领悟到了齐心协力的真谛，让我不禁思考，有什么事情是我们齐心合力无法做到的呢。
感动心灵的故事数不胜数，这次训练让我重新审视了自己，也重新认识了周围的人。每位队友身上都闪耀着独特的光芒，他们如同我的亲密伙伴，或许随着岁月流逝、白发渐生、青春渐远，但这段经历将永远成为心中营养液，不断滋养我的内心，保持年轻活力。
篇2：员工拓展训练心得体会分享
在这个舞台上，作为企业的一员、团队的一环，我们都是角色扮演者，或许你是高处不胜寒的领袖，又或许是平凡无奇的中坚力量，又亦可能是默默耕耘的基石；但无论身处何种层级，唯一确定的是你追求不断提升自我，追求成长发展，渴望赋予生命更大价值！那么如何实现呢？没有人生来就拥有金钥匙，谁能说富贵荣华皆梦幻？因此，想要提升自我，在社会中获得更多认可与价值，就需要脚踏实地努力前行，命运掌握在自己手中，取决于你是否敢于抓住机遇！首先要明晰自我意识，在内心深处认清所做之事并非为他人而为，并非仅图领导青眼相看！正确行为规范、积极认真负责工作乃品德、职业素养之体现，持续打造积极向上的形象与态度！这是一种生活态度，積極負責任態度。保持正确心态才能应对各种挑战、促使自我成长！
在团队拓展中尝试了众多合作游戏，透视出内心潜藏的人性：私欲！在团队、企业甚至整个社会中频繁感知此特质。古语有云：“人不为己天诛地灭”！可见这是人类本性所在，只是部分人善于控制它们，并理解“克己奉公”精神、注重大局、推崇集体利益优先于个人利益。这样的人值得我们学习、令人景仰！那些未能约束私欲、一味追求“以己为先”的人难道应当遭到鄙夷和轻视吗？我并不这么认为。他们之所以无法做到，并非全然错由个性所致。然而我们需明白若过分计较个人得失、唯利是图，则难以立足于团队、企业及社会！在群体中若能充分发挥所长、彰显才华，并让团队脱颖而出、公司独树一帜方算真正“利己”，让团队强大则可推动个体发展！同时游戏也启迪了我关于人际关系技巧：上下相帮互助共赢沟通有效资源共享使任务目标更清晰达成更高效。
在我们的拓展活动结束时，我们参与了一个非常有意义的游戏。游戏结束时，教练向我们传达了这样一句话：“生活中要怀着感恩之心！”深思之下，这确实是真理。如果我们能怀着感恩之心生活，将让我们的人生更加丰富多彩！让我们用感恩之心感谢每一个与我们相遇、给予温暖、帮助和快乐的朋友们；感谢那些对手让我们成长；感谢那些在困境中伸出援手或鼓励我们的陌生人！感激你们，因为你们丰富了我的人生，留下了美好的记忆！
最后，我要特别感谢华姐和肥仔，他们提供了我这次宝贵的成长机会，让我经历了如此美好的历程！同时也要感谢那些和我共度美好时光的伙伴们，谢谢你们！祝愿大家幸福快乐！
这短短的一天里，拓展训练让我受益匪浅。对于工作态度、自信心、团队协作、创新等方面都有了新的认识，使我更加深刻地理解了克服心理压力、超越自我的重要性，并在这些方面取得了一定进步。
首先，在挑战自我、超越自我的过程中，设定更高更远的目标至关重要。比如“空中抓杠”项目，让我相信一切皆有可能。起初的恐惧逐渐消退，在同事们的支持下；对自己的怀疑，在同事们的关爱中平息；站在8米高柱子上时不敢置信自己能否成功跨越到抓住平衡杠。但在朋友们的鼓励和自己的决心下，最终迈出那一步，抓住平衡杠时内心充满喜悦，“我做到了！”现实生活中也是如此，在未知领域往往让人胆怯。然而拓展训练唤起了我对未来挑战无限可能性的渴望。工作中扩展业务常常结果未知导致踌躇不前。但通过拓展训练使我意识到不应因未知而畏惧放弃尝试。认识自己潜力通常保守模糊低估，在拓展训练中清晰看见内在能量并增强克服困难挑战信心。
其次，在团队合作中相信伙伴会带来意想不到效果。例如“信任背摔”项目考验信任与责任。站在高台上每个人都胆怯。
在这个团队里，每一个人心中都藏着一种特殊的恐惧。但与此同时，每个同事都怀揣着渴望安全接住倒下伙伴的愿望，每个人都渴望圆满完成任务。当自己跌倒时，得到了支撑，那一瞬间我感受到了信任的胜利和团队力量的强大。一个充满相互信任的团队是无坚不摧的。责任和信任这两者，在我们日常工作生活中至关重要：我们需要认清自己的责任，并与团队其他成员合作，相信团队中的每一个人，共同完成每一个任务。
集体协作、合理分工、勇于挑战、目标明确，这些是培养团结协作能力和凝聚力所必须具备的品质。训练已经结束，但口号和队徽永远铭刻在我的脑海中，在未来的工作和生活中将发挥着极其重要的作用。
希望未来的自己能像我们的口号所述“飞翔、飞翔、一路翱翔”，不断飞得更高更远；也期待未来工作能如队歌般“挑战自我，同风起”，持续挑战自我，超越潜能；更希望我的人生如同队徽所象征的意义，“腾飞不停，向前奔跑！”
篇3：员工拓展训练心得体会分享
前不久公司举办的拓展训练给我带来了许多启发。无论是团队凝聚力的增强还是工作方式的创新都源自这次活动。感谢领导组织这次培训，我通过积极参与不断提升自己。现在面对工作挑战，我会善用拓展训练的经验，相信未来取得成功时会庆幸当初的努力。
拓展项目中的各种训练给人留下深刻印象，也体现出领导对员工的关怀和重视。我们之所以接受这种训练，是因为领导期望我们有所期待并做好准备。在团队竞争中，我们希望获得领导肯定并展示个人优秀。感激团队成员合作，在训练中取得不俗成绩。珍惜这些条件，并反思自己的工作态度。
通过分析发现以往面对问题时常无所作为或采取低效方式解决，难以赢得领导认可。可能忽视了身边优秀资源，如向同事请教改进工作方式。老员工改善效率也是值得借鉴。需要向优秀同事学习并改进自身能力。在拓展训练中竞争中借鉴他人闪光点并表现出色令人愉悦。
互相讨论是拓展训练重要环节。主动解决困难才能留更多机会给同事，我愿意承担责任完成任务。尽管难度不大，小组合作度过难关至关重要。结束后感受到与同事间默契提升，将在工作中持续互帮互助产生良好效果。
结束时意犹未尽，调整工作压力、加深同事关系都是收获。虽然舍不得但也为未来思考，明确自身不足并决心更加努力。