【前言】本文是热心会员“zhangu”分享的实习毕业生自我评价（共3篇），供大家参阅。
篇1：实习毕业生自我评价
实习是大学生融入社会、理论与实践相结合的最佳锻炼机会，也是迈向职场的重要过渡阶段，更是培养工作能力和积累社会经验的绝佳机遇。
作为一个初涉职场的新人，实习对我来说首先是一次挑战。刚踏入工作岗位时，便感受到职场与校园之间巨大的差异。领导要求严格许多，同事关系更加复杂。无论过去如何，在进入职场后必须快速适应并完成身份转变。
在工作中，安全至关重要。个人的生命健康是最基本的保障，企业只有确保安全生产才能健康、和谐发展。每次安全培训都让我深刻认识到安全的重要性。牢记安全意识，从思想到行动都要以安全为重，努力将事故风险降至最低点。
我们需要转变思维方式，由学生向职员转变。在工作过程中，需克服学生时代自由随意的态度，建立责任意识。我们只能对自己的行为负责，即使犯错也不能逃避或推卸责任。勇于承担错误，并主动纠正。
错误在所难免，尤其作为新人缺乏经验更容易犯错。面对错误不应掩饰或逃避，而是勇敢承担并寻求补救方案。公司会容忍我们犯错，但决不容忍因错误而再次出错。应冷静处理问题、减少损失，并积极承担责任。
在工作中保持谦逊态度、远离浮躁情绪非常重要。不妄自菲薄也不轻易放弃适应新公司环境；这样才能有长期发展空间。谨慎从事、低调处世既可自我保护也能赢得他人尊重。
我们的座右铭是真诚无比。对于企业来说，信誉胜过技能，因为学校教育的知识有限，缺乏实用性，只有在实践中才能真正掌握专业技术。因此，一个人的品德和素质成为企业最看重的要素。如果个人诚实守信，未来之路就会一帆风顺；但如果新人心存小聪明，可能偏离正道即便得到正确引导。
我们需要勤奋且细致入微。
在工作中，要多倾听、多观察、多思考、多询问、多实践、少言语。认真听取老员工的建议并观察他们的操作方法。思考为何如此操作是否有更佳方式或效果。遇到不懂的问题要积极请教。在工作中要多实践，熟悉设备性能和操作技巧。少说话，尤其不发牢骚；老员工可以抱怨是因为他们对部门有贡献，并且长期奉献，在外面也会团结一致。新人应保持谦逊。
与他人沟通时要注意现场情境已非校园环境。积极交流态度但不可傲慢自大。这种互动有助于双方更快地了解彼此，促进良好关系建立。
在工作过程中需虚心向他人学习。面对未知问题时应谦虚向同事和领导请教，并虚心接受他人传授的知识。社会经验才是最好的老师。
除了向同事和领导学习外，还要坚持自我学习不断充电。时下信息爆炸，知识更新迅速、技术变革频仍。唯有持续学习新知识、提升技能才能立足职场。
除了学习外还需将所学应用于生产实践中，做到理论联系实际。必须紧密结合工作实际，在理论与实践间达到完美统一。在实习经历中我深刻理解书本知识并非空谈无益，只有深入研究运用才能转化成效果。
理论与实践息息相关，毕竟书本知识源自于实际工作经验。因此，在实习中不能仅局限于理论知识而需将其与真实工作相结合对比验证，并使两者相辅相成以便灵活运用。这样才能牢固记忆，并确保知识得以应用——这才是我们多年来学习理论知识的根本目标所在。
在工作中，要学会与人相处。人际关系中难免会有纷争和磨擦，为了保持良好的合作氛围，我们需要多考虑他人的感受和立场。当出现分歧时，不应该一味指责他人，而是应该审视自我，并尝试理解对方的想法。以严格要求自己，善待他人为原则，才能建立和谐、友好的职场关系。其实在职场中，并非所有人际关系都是尔虞我诈、勾心斗角，很多时候仍然需要真诚相待。
面对同事间发生的矛盾，我们不应该急于挑剔对方的缺点或错误，这样只会伤害彼此感情，并无益于职场氛围。首先应该审视自身行为是否有过失，是否造成了伤害，并站在对方角度审视自己。多一份谅解与宽容，少一份指责与苛求，这对于个人和团队都是有益的。
在工作中要保持耐心，避免冲动行事，让自己更加坚韧。在职场中可能会遭受到不公正待遇、排挤、委屈等种种挫折，这时需要保持冷静。忍耀片刻风平浪静，在逆境中退一步看更广阔天空。面对不公平待遇时，除非涉及原则问题外，要忍耐并避免冲动行事。如果长期存在不公平情况，则无法改变，莽撞行事只会带来更大问题。职场有着自己的规则。
新人难免经历委屈与挫折，在这些磨练中锻炼自己变得更强大。工作中要敢于犯错但不能重复同一个错误。人非圣贤、孰能无过；每个人都会犯错。但重要的是不能被同一个错误绊倒两次。
在工作中保持积极乐观态度，相信明天将更美好。初入职场最难熬的是从学习到独立工作阶段，在这段时间内需要融入环境、承受挑战。很多时候可能会感到孤单和受冷落，这是适应期共有的经历。告诉自己每天都会进步一点点，在困境中坚持下去就能迎来更好的明天。
踏入实习，就像是踏上社会征程的第一步，也是通向职场巅峰的跳板。只有这一步迈得稳健，未来之路才能更加畅通。曾经自信满满，却在短暂的实习中领悟到知识的表面浅薄和专业运用的不足。最初陷入工作困境，茫然无措，让我倍感沮丧。在校园中自以为已掌握了丰富知识，但实践中才发现自己所知甚少。唯有经历过才真正理解“学无止境”之义。
篇2：实习毕业生自我评价
经历了漫长一载的流浪职场之旅，我似乎从未对自身进行深刻总结。直到最近一次辞职，我清醒地意识到了自己的种种弱点、不足和错误。这一切源于我的年轻气盛、书生意气和狂妄自大！今天，我撰写这篇心得，是为了正视自己、反思自己。
我所经历的，恐怕是绝少数应届毕业生曾有过的体验：
一、今年的毕业生已在五家公司从事研发工作。
二、一直专注于当下最火热的领域——嵌入式软件开发。
三、放弃转正机会，选择试用下家公司。
以上仅列出部分，我今天的分析将使读者对于未来职场生涯产生或多或少的感慨。
去年9月进入第一家公司后，并不满足现状。我相信我能做得更多更好，获得更多。因此，在今年二月份前往深圳，顺利通过首次面试。当时心里想着，在深圳软件园工作实在很有面子啊！怀着激情投入工作后，与一个老乡畅谈胜景。由于热情高涨，迅速解决开发部门软件问题并表现突出。渐渐间，觉得自己才华不被充分认可且待遇不符合期望。加上听闻公司拖欠工资传言，半个月后便辞职离开寻找另一大公司机会，并错失老板提升薪资的机会。以为在大公司可以稳定安逸、高薪尽享专注工作。
随即加入第三家公司工作，并未耽误时间即找到优质工作机会。笔试中处理具挑战性题目让我感到技术实力非凡。入职后一切如此美好让人觉得太过完美！大公司果然与众不同，办公用品都带有公司Logo，更别提其他规范措施了。和前任相似，对工作充满热情并愿意展现才华，在研发部门有所突显。然而, 逐渐开始对上司排任务方式感到不合理而无法忍受, 竟然顶撞上司. 刚踏入社会的菜鸟未明白在大企业如何立足. 在小企业或许还能勉强立足, 但情形已非先前可比. 结果, 辜负了来之不易, 却匆匆而去的珍贵工作.
在深圳求职看似容易, 没有担心找不到工作, 然而我的想法错了! 在面试间与应届硕士交流后发现, 工作并不轻松获取. 当今企业也不愿培养他家人才. 渐渐地, 找到一份令自己满意的工作. 我原本认为要求并不高, 然而现在才悟出自身要求亦十分苛刻. 渴望从事喜爱职务且薪资满足个人需求, 相信对于应届毕业生言重难达, 可惜我未能珍惜.
在这第四家公司的工作还算令人满意，参与的项目也规模不小。目前所在公司是一家代理芯片企业的公司，我参与了该芯片企业的项目，与另一家芯片企业的工程师共同合作。我们在各方面取得了良好进展，但回想起在深圳的种种经历，确实有些后悔。后悔当初冲动辞职，后悔缺乏应有的沟通技巧。
我的女朋友也感受到深圳生活中的压力，她放弃了一份虽然稳定但难以晋升的国企工作。尽管我们即将迎来美好时光，却商量着回到长沙发展。毕竟我们觉得长沙是一个幸福之城。我也在考虑着自己在长沙的未来，结果出乎意料地很快就加入了一家深圳企业在长沙设立的研发中心，仍从事嵌入式软件开发工作。我最终放弃转正机会，选择回到长沙。
这是第五家公司了，好景不长，在那里只待了一个月便离职休息，并开始反思。
今天我想分享的是，希望读者听完我的经历能有所感悟，特别是刚毕业的学生们。无论遇到何种困难，请坚持下去，不要总期待更好的公司和更好的发展！只要你从事自己喜欢的方向，就不要太过在意薪资。虽然我现在并不后悔自己曾做出的选择，但我正在反思自己，并对自己当初愚蠢之举深感忏悔。
接下来的新公司里，我必须怀着反思态度前行！否则我将永远沦为失败者！
篇3：实习毕业生自我评价
时间如白驹过隙，转瞬间实习期即将结束。在这段时光里，我参与了教育社会实践学习，回顾实习的点滴，获益匪浅，深刻感受到以下是本次学习的一些实习心得。
在实习过程中，我严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，自律要求严格，尊重师长、团队伙伴，扎实工作、热爱儿童事业，在服务患儿时全身心投入。同时，善于倾听家属意见，正确处理护患关系，善于沟通解释和安慰工作，在面对家属时能够谦虚地说“对不起”，促使他们理解儿科护士的工作，减少不必要的误解和冲突。
在导师指导下，我掌握了儿科常见疾病护理和基本操作技能。特别是小儿头皮穿刺术，在工作中不断学习总结经验，善于观察患儿病情变化，并及时做出准确判断。
总的来说，在这段实习中我收获颇丰。虽然我仍是一名学生，可能能力有限，但我努力充实知识与技能。期望用微笑送走康复的病人，渴望在学习中成长，成为一名默默奉献、努力进取的白衣天使。
1、在实习前就应该掌握心内科的基本操作技能，如进行心电图检查、测量血压、进行心脏体格检查等。不能忽视这些细节操作中最简单的血压测量环节。很多人都没有标准掌握这项技能。
2、熟悉心内科常见疾病的理论知识，例如高血压、心力衰竭、心肌病等；然后将临床上上级医生的治疗方案与理论知识相结合，在处理患者问题时进行有效沟通交流。遇到问题不要怕问，请教他人会让水平迅速提升。
3、学会处理急诊情况，比如高血压危象、急性肺水肿和心律失常等。掌握急救技能后就会发现后续医疗工作也变得从容自在，“胸有成竹”，哈哈！
4、医生除了精湛医术外还需具备优秀的沟通技巧，在与患者和同事之间需要良好沟通。平时多向资深医师学习沟通方法和技巧，在真正开展工作时你会迅速适应。
外科实习经历中所体验到的复杂滋味也许只有亲历其境者才明白。无论苦涩还是甜美都值得回味。更重要的是获得了书本无法传达的知识，并结识了宝贵友谊，或许这比书本知识更有价值。