【简介】下面是会员“caishoumigan”收集的大学生心理讲座心得分享（共3篇），供大家参考。
篇1：大学生心理讲座心得分享
在我看来，身为大学生，心理健康意味着拥有积极乐观的生活和学习态度；具备正确的自我认知意识；能够有效地控制情绪，与同学们保持和谐关系，融入集体之中；并且能够很好地适应环境...
心理咨询是指借助心理学知识，通过提问等方式解决个人心理困惑。实际上，心理咨询旨在帮助求助者重塑内心成长的过程。不应仅将寻求心理咨询视为精神有病者的行为。总而言之，心理咨询是一种运用心理学方法，为在心理适应方面遇到问题并寻求解决方案的人提供心理支持的过程。
通过本学期参加大学心理(二)课程的学习，我对心理知识有了一定了解。首先了解了心理学的发展历程，其次学习了一些团体活动知识，并在参与活动中汲取了许多人生智慧。在团体活动中，我们彼此敞开内心，在集体活动中积极参与，再次感受到集体力量的重要性...
在心理咨询活动中，我领悟到每个人内心都存在脆弱之处，时常需要他人关怀。只有真诚交流才能感受到交流带来的喜悦。虽然我们模拟心理咨询有时像节目表演，但真挚之情却让人感动。初次体验到帮助他人所带来的喜悦...
活动课是实施素质教育有效形式、联系实际重要途径。它可以激发学生学习热情、活跃课堂氛围，并真正起到育人效果。通过生动、新颖且具有创造性的活动教育对学生产生启迪和影响，在主动参与教学过程中培养情感、明辨道义、坚定信念，并促使他们付诸行动...
本学期我还参加了学校的沁心港湾心理协会，这是一个温暖大家庭，在这里大家共同努力不仅获取了丰富的心理知识，还为其他同学提供服务。尤其是今年的活动更是深深打动了我，老师与同学亲密交谈让我们收获满满......在这里可以将所学应用于实践，从而让我实现“知行合一”。
篇2：大学生心理讲座心得分享
心理素质的健康是一个人全面发展不可或缺的基础条件，在大学生综合素质的提升中扮演着至关重要的角色。这种优秀的心理素质必将对21世纪人才的素质产生积极而深远的影响。作为大学生，首要任务就是培养和拥有这种优越而健康的心理素质。
心理健康指的是个体对内部环境保持稳定感，并能够适应外部环境中各种社会形式。也就是说，在面对任何困难和挑战时，个体不会情绪失调，能够通过适当行为来克服问题。这种稳定、适应的状态即为心理健康。
心理健康是大学生成长发展的基石，它推动着大学生全方位成长。拥有健康的心理品质已然成为大学生完善发展的基本要求，也是未来融入社会、在工作岗位上施展智慧、积极参与社会活动并持续向更高层次发展所需具备的重要条件。全面理解道德、知识、体魄、美感和劳动等各方面的和谐发展，都以健康心理品质作为根基，因为一个人的心理健康直接影响和制约着全面成长目标的实现。
心理健康有助于大学生摆脱依赖，增强自主性。进入大学后经历了艰苦奋斗和激烈竞争，从中学时代告别，跨入大学阶段，涉足全新生活领域。大学生需要从依赖父母转变为依赖自己。刚升入大学之前，在他们眼中大学可能像天堂般美好神秘。但一旦步入校园后，紧张的学业压力、严格的纪律要求和不同寻常的生活环境使他们难以适应。因此，大学生须注重心理健康，尽快克服依赖习惯，增强独立意识，并积极主动地适应校园生活，度过充实而有意义的大学时光。
心理健康是大学生成就事业成功坚实内在基础。当前我国高校毕业生就业形势已发生巨变，就业市场实行供需见面、双向选择、优胜录用等模式，就业竞争必将引发考查不安和困惑。
心理健康有利于培养大学生成熟个性特质。个性特质指在思维和行为上经常表现出来并相对稳定的各种特征，在气质和性格两方面呈现出来。气质主要反映情感特点；性格除了包含气质特征外还涵盖意志方面特点。当代大学生成熟个性常表现出思维敏捷、擅长独立思考、积极参与、朝气蓬勃等精神状态特征，在塑造其身心健康成长过程中起到促进作用。
我相信，拥有乐观态度是维系生活与学习正向情感关键所在。具备准确自我主观认知能力，并能有效控制情绪，在处理同窗师友关系上游刃有余，在集体中融洽共处，并热爱勤奋钻研知识，在新环境下更好地适应。
大学生活和中学时期截然不同，但在大学里仍需保持浓厚的求知欲和求职动力。学习是大学生的首要任务，拥有对知识的热爱将让人自觉地投入到广阔的智海中，努力吸收新知识，提升综合素质。同时，积极参加各种创新竞赛，这不仅能拓展思维，还能锻炼实践能力。尤其值得强调的是英语水平，在当今社会已成为一种潮流，也被视为必备素养之一，因此口语显得尤为重要。
大学生应该保持乐观向上的情绪和愉快开朗的心态，对未来充满信心和希望。积极参与学生组织、团体等活动，既能丰富大学生活又可提升个人水平。每个人渴望找到展示自我的机会，让自己成为亮眼的焦点。积极参与业余活动，扩展社交圈子。通过多彩的经历纠正误区、更新认知、超越现实、挑战自我，只有如此，在竞技中飞翔，在成长路上蜕变！
篇3：大学生心理讲座心得分享
告别了青涩的中学时光，踏入浩瀚的大学校园，我们迎来了一个全新的生活舞台。每当踏入陌生环境，都会面临一连串全新挑战。步入大学后，紧张而繁重的学业、严格的纪律要求、自由宽松的生活氛围，让我们难以立刻适应。因此，作为大学生，我们需要注重心理健康，在完成学业深造的同时主动适应校园生活，让大学时光过得充实有意义。记得陈导师曾说，“青春痘是年轻的标志”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。这番话说得多么贴切啊！换个角度看待事物，并不会变得更糟，要保持乐观态度。我们常常因外貌、能力、成绩等方面感到焦虑，甚至产生过度自卑。但“天生我材必有用”，关键在于如何正确看待自己。我们要学会正确认识自己，在比较中不要只看到自身长处或劣势，也不可仅仅将自己与他人相比较。通过对比认清自身优点和缺点，扬长避短，弥补差距。
陈导师在课堂上进行了多项心理测试，其中一次是让同学们写下自己几个优点，并让其他同学猜测。之前我从未意识到自己具有哪些优点，更别说超过三个了吧？经过反复思考后只写下了三个。但在导师的启发下，我陆续想到了更多优点，原来我拥有这么多优点啊！一个简单的心理测试让我的自信倍增。
当然，在陈导师的课堂上还有许多令人印象深刻之处,太多了哈。比如谈及人际关系时，“来跟我做朋友吧！”（陈导师张开双臂示意拥抱），但总有些人将内心封闭起来只站在窗边观望, 不敢打开心扉, 可如何期待他人友情呢？另外还有大学恋爱问题, 令人始料未及地, 陈导师竟支持大学生自由恋爱！“强调爱的权利, 缺乏爱的能力”，这句话使我顿悟: 原来, 爱还包含着沉甸甸的责任……
大学心理课程结束了, 但我追求健康心灵之旅却永不停歇！直至永远！