【导语】下面是热心网友“feinanrongmu”整理的毕业实习自我评估（共3篇），以供借鉴。
篇1：毕业实习自我评估
在实习的日子里，我始终保持着严谨的态度，投入学习和工作中，经历了辛酸的失败和喜悦的成功。然而，社会竞争愈发激烈，促使我深刻认识到成为一个全面发展的优秀学生的重要性。虽然无法说实习取得了多大成绩，但我确实收获颇丰，相信这些经历将对我的未来学习和工作起到重要帮助。
我深知，理论必须与实践相结合。许多东西在学校已有所学习，却仅停留在理论阶段，只知道操作步骤而缺乏实际实践经验。遇到问题时，我总是全方位思考，避免局限自己的思维。
我谦逊、勤奋、好学。注重理论与实践相结合，在工作中运用所学课堂知识；虚心听取老员工指导并接受建议；求知欲强，能观察、体验、思考、分析，并灵活运用知识解决困难。
工作上脚踏实地、吃苦耐劳。具备独立开展工作的创造性思维和开拓精神；快速接受新事物，在工作中服从指挥、敬业负责、高效率。
生活中养成良好习惯和严谨态度，热情大方、诚实守信、乐于助人；与同事友好相处，并积极参加各项活动丰富阅历。
结束了实习之旅，收获满满成长。扩展了知识面、拓宽视野；实习是个过程，需要不断积累更新以及坚持不懈。
篇2：毕业实习自我评估
在这个半年里，我一直身处忙碌的状态，从央视到世界新闻报，再到深圳电视台，然后回到北京。仿佛是打了一枪换了一个地方，在各种战壕间匆匆穿梭，但无论去哪里都感到无所适从。大学生活即将进入倒计时阶段，回顾往事总会带着些许无力的自言自语，用以安抚自己，并给低年级的学弟学妹们一点威慑。许多人心中都有这种想法，只是最终大多数人都选择了在"我很努力实习很圆满"中收场。我并不愿意浪费别人的情感，但趁此机会，静下心来好好回顾过去半年的轨迹。有一部分是例行公事，另一部分则是宣泄。
工作多年后，新闻系毕业的学生常常会感到自我放逐的孤独。当然，前提是他们仍在媒体行业中。我并非高瞻远瞩之人，甚至进入新闻系也曾充满迷茫和恍惚。但在这个行业中摸爬滚打了三年，不可避免地也染上了些许好大喜功的习气。2004年7月，在那个明亮教室里雷蔚真老师代表学院向我们二十五个懒散而稚气的学生宣布实习任务开始了。我离雷老师并不远，在这关键时刻偶然间忠实记录下了他复杂的表情——既有过来人的镇定，又带着一丝诡谲。似乎他早已料定台下学生们的实习和未来命运——至少看起来是如此。对于实习任务，学生们貌似有很多选择，实际上只有两种：决定就业者去央视新闻中心实习，为了留下几个好印象；考研者则随便找个地方实习拿个红章就行。当时我知道这是新闻人通往放逐之路的试金石，为了领略我国第一大台风采，毫不犹豫选择前者。于是在一个七月中旬的下午，得知被分配到央视新闻中心编辑部时段一组。
"时段一组"即为早间组，“早间组”即为夜班。“夜班组三班倒”，也就是说干完一天要休息两天。这样的待遇令我的上铺小C羡慕不已。我得以将夜猫子本性在央视方楼二层发挥得淋漓尽致，在白天则躲回宿舍裹着被子睡觉。现在回想起来，这种生活简直荒谬至极。每每想起那段时光，仿佛脑海中涌入无数苍蝇围绕并开始啃食我的思维。俗话说长睫毛爱睡觉，虽然我的睫毛长而浓密, 但根据经验我知道自己其实并不怎么爱睡觉, 我可以连续熬48小时不眠, 但始终难以适应每48小时就要调整一次生物钟的生活方式. 几个班过后, 我开始感到疲倦和消极, 尽管最终并没有影响我的留任可能性, 但几个月下来欠下的睡眠账单最终导致我做出离开的决定。
在清晨中踌躇夜班，长夜无眠，心却欲睡。我虽有意于安眠，却身不由己。工作看似简单，只是重新编辑通过卫星传输的稿件。这份工作缺乏挑战性，我的斗志开始在无用武之地中慢慢消磨。提醒各位观众：追求挑战，寻找新颖的工作，否则斗志会很快消失殆尽。我无意识地度过每个枯燥时刻，在HBO电影和栏目组杂志中自得其乐。当感到无聊时，开始构想未来的蓝图：财富与自由，逍遥自在，有充裕时间从事个人项目。按照这一标准看来，央视编辑部的生活也算美满。然而最终我难以忍受那些漫长的夜班，只能说再见。
期间，我与CRI的《世界新闻报》有过一段短暂邂逅。偶然间看到他们的招聘启事后投递了简历，并通过笔试和面试轻松入职。主编对我十分照顾，安排我负责头版报道。在MSN上与他交流时称他为前辈，请多指教，他回答说：“没问题，你很有灵气。”回想起来，在新环境下得到领导的认可实属不易。后来遇到的一些领导就没有这么友善了。因此得出一个结论：当别人重视你时，切勿轻视对方；等到被其他人轻视时，你将怀念曾被重视的时光。这个结论对于求职者至关重要。遗憾的是当时我误以为拥有央视夜班稳定工作就无需担忧，在参加CRI面试只是锻炼自己而已。
报纸本身存在局限性，我知道这份工作并不能让我大展宏图。带着半分困惑、半分理智之下向主编表达了考研的意愿。主编略感惊讶，明白这只是借口罢了。在离开CRI大门时心情复杂，既怅然又释然。
篇3：毕业实习自我评估
在这段实习经历中，我深切感受到了工作的挑战与学习的无穷可能。实习期间让我意识到人际关系的重要性、工作时的热情和责任心，以及正确的心态。尽管目前仍在实习阶段，但我已正式担任销售顾问一职，每一项任务都是由我独自完成。
以下是我对这次实习的感悟和总结：
1. 精湛的业务技能。精通业务操作是每位营业员工的基本要求，也是员工核心竞争力的基础。
2. 思想统一、目标明确。俗话说：“众志成城”。团队成员需思想一致、行动统一，只有共同理念才能将目标付诸行动。
3. 团队合作精神，摒弃个人英雄主义。因为每位员工的表现直接影响整个营业厅绩效，即使个别出色也会被整体拉低。团队协作如同木桶原理般得以完美体现。
4. 强烈的责任感。每个人应清晰地定位自己在团队中所扮演角色，并敢于承担责任。遇到问题时不可推卸责任，只有如此团队才能凝聚力量、发挥最佳战斗力。
三个月的实习不仅提升了我的实际操作技能，更洗涤了我的思想。无论身处学生还是职场人士，在日常生活中都应细心从事，怀着负责任的态度对待生活和工作。未来三个月里，我将持续前行，迎难而上，努力成为杰出的市场营销者。