本文是热心网友“toushilintansong”分享的毕业墙心得感悟（共3篇），以供参阅。
篇1：毕业墙心得感悟
站在4米高的逃生墙前，17名队友毫无外力可借，却要在短短40分钟内全部通过。这看似不可能的任务，我们却如梦幻般完成了。仅用14分钟，17人全数通过，没有一人受伤。想象一下，如果没有愿意肩并肩承受踩踏的人梯，这个任务将无法完成；设想一下，若没有全队高举着保护之手，也不会有如此惊艳的结局。团结合作、同心协力是成功的关键。久违的感动模糊了我的双眼。
这次拓展培训让我深刻体会到团结合作的重要性，在每次分享中激发出个人潜能和特长，进一步培养了发散思维、逆向思维和创新精神，促进了同事间友好互助、信任与关爱，加深了时间管理和工作方法上的认识，提高了工作效率。
学无止境，在忠言中进步。我将不断学习、充实自己，弥补不足之处，并以心去完成每一个工作。
这次培训宛如一面镜子，重新审视自我，看到自身诸多不足和需要改进之处。真诚感谢公司给予我如此宝贵的学习成长机会，我将继续努力。培训使我在工作上迈出了重要一步，认识到站在外部观察问题的重要性，并重新规划了工作方向。未来将更多倾听他人意见，在言行前多加考虑，在处理事务时稳健从容。秉持培训所得启示用心应用于工作中，并逐渐吸收理解……
拓展训练或已结束，但拓展精神需贯穿日常工作。我们重新定制销售部队名、口号和队歌，激发大家积极向上气势，并锻炼团队合作精神！销售部是公司新鲜血液注入之地，也是新生力量所在。我们年轻团队将以更具创新思维和勇往直前精神为公司及自身创造更大价值！预祝公司明日更辉煌！
篇2：毕业墙心得感悟
探索性项目“生存壁”高达米，要求在规定时间内完成任务，但没有任何生存工具可使用。这是一个需要团队合作的挑战，只有依靠整个团队的力量才能成功。这个项目有效地加强了团队协作精神，包括倾听、组织、领导、配合和沟通等方面的重要性，并提高了团队的工作效率。
当我们站在探索项目“生存壁”前时，心中不禁感到一丝惊讶。因为这堵米高的墙上没有任何安全设施，让人担心如果从中间掉下来会怎样。
当有人提出安全问题时，培训师却告诉我们：“探索训练旨在让你们自己发现和解决问题。如果遇到困难，就靠你们自己解决。否则，这种探索就失去了意义。”
团队开始商讨策略，如何利用集体力量越过眼前的高墙？最初想到的是“叠罗汉”，但这种方式太过繁琐，在规定时间内使百余人通过几乎是不可能的。最终我们选用了“搭人梯”的方法——少数人构成梯子供其他人踩着上去，既方便又快捷。
搭建人梯的成员需要承受80多人践踏而过，身体素质必须足够强健。在关键时刻，我们的副队长率先挺身而出成为第一个搭起梯子的人。随着一个、两个、三个……二十多个人梯形成。
在队长指挥下，人梯建立完毕并分工明确。每个人都履行着自己的职责，配合团队运作直至任务完成。
最终我们成功地克服了挑战，“生存壁”项目促使我们找到归属感，在其中感受到家的温暖，在这里我们互相关爱、相互帮助、共同面对困难、共同开创未来。
探索训练模拟生活情景影响学员，引导他们发现内在潜能、领悟生活理念，并发现自身不足以更好地发展。
篇3：毕业墙心得感悟
挑战高度约4米的毕业墙，要求队员们不依赖任何辅助工具成功翻越。
如今，毕业墙被引入企业团队合作的户外拓展训练项目中，原本源自海军的严苛军事训练。
我曾在一次野外拓展训练中成功攀越了那座毕业墙。
一开始看到这面高墙，确实令人生畏。光溜溜的表面，如何攀登？万一失手摔下怎么办？在教官的鼓舞下，大家一个接一个尝试，最终有人成功了。随后，连那些原本胆怯不敢尝试的人也纷纷渐渐过去了。我也迈出了尝试的脚步，并轻松地越过了墙顶！
有时候我们被自己吓倒，这是我翻越毕业墙后的第一感受。
毕业墙起源于战争，它其实象征着“生命之墙”，能够跨越者活下来，否则就注定失败。
回溯至二战时期，英国海军一艘船遭德国鱼雷击沉。船体进水，20名船员被困底层舱室无法登上甲板逃生。他们必须登上甲板才有机会通过救生艇或其他方式获救；否则只能陪同舰船沉没于海底。于是，这群船员发起了前所未有的自救行动。
部分人趴在舱口边缘，由身材最高壮健者站在下方用肩膀支撑并抓住甲板边缘帮助其他人依次爬上去。当最后一个人无法再凭借他人肩膀时该如何应对呢？此时已经登上甲板的其中一位将自己双膝悬挂于甲板边缘作为台阶供下方人爬升，在场其他人共同压住他双小腿以保持稳固。此时待最后一个人跳起并拉住倒立于甲板边缘者手臂后，则所有幸存者均得以成功逃生。
随后英国海军司令对这一事件赞赏有加，并将其列为英国海军必备训练项目并逐渐推广至全球各地。
攀越毕业墙首先需要团队协作，而后还需勇气和体力相辅相成。